Keto proteinski šejk od malina-Muscle Freak
Ukoliko konzumirate proteinski šejk nakon treninga, a pritom želite da taj šejk bude sa malo ugljikohidrata, onda je Keto proteinski šejk od maline pravi izbor za vas. Keto proteinski šejk od maline ima samo 7 grama ugljikohidrata po jednoj dozi, te dovoljan je u toj mjeri da može zamijeniti ručak ili doručak.

Keto proteinski šejk od maline 

Ukoliko konzumirate proteinski šejk nakon treninga, a pritom želite da taj šejk bude sa malo ugljikohidrata, onda je Keto proteinski šejk od maline pravi izbor za vas. Ima samo 7 grama neto ugljikohidrata po dozi, te dovoljan je da zamijeni doručak ili ručak.

Vrijeme za pripremu: 5 minuta

Vrijeme za kuhanje: 1 minuta

Ukupno vrijeme: 6 minuta

Porcija: 1 porcija

Kalorije: 576 kcal

 

Sastojci:

1 šolja bademovog mlijeka (bez šećera)

½ šolje šlaga

3 kašičice proteinskog praha sa niskim sadržajem ugljikohidratima

½ šolje malina (svježih ili zaleđenih)

5 kapi tečne stevije

Priprema:

Sjedinite sve sastoje u blender i blendajte jednu minutu.

Možete koristiti borovnice ili kupine umjesto malina.

KetoKeto dijetaMalineProteinski šejk

Leave a comment

All comments are moderated before posting