Myprotein Beta Alanine 250g

MyProtein

KM 33,00 

Podijeli:

Beta alanin je aminokiselina koja ima sposobnost smanjivanja odnosno usporavanja procesa povećavanja kiselosti u mišićima - znači da djeluje kao "buffer". Za vrijeme treninga odnosno unutar jedne radne serije nastaju otpadni metabolični proizvodi koji polagano sprečavaju kontrakciju mišića. To je jedan između razloga da dođe do tako zvanog otkaza mišića. Najčešće prisutni otpadni proizvod je mliječna kiselina koja raspadne u H+ vodikove ione. Odavde tako zvani „burn“ efekt, znači osjećaj žestoke boli u mišićima. Beta alanin smanji efekt otpadnih proizvoda odnosno ga usporava, zato ga je dobro dodati svakom treningu.

 

Sastav:

100% Beta alanine

Upotreba: 

Od 1 do 2 tjedna uzeti 1 mjericu (pomiješati sa 1-2 dcl vode ili soka) 2h prije treninga i jednu mjericu nakon treninga. Od 3-4 tjedna uzeti dvije mjerice 2h prije treninga i dvije mjerice nakon treninga. Nakon 4 tjedana uzimanja napraviti pauzu od 2 tjedna, pa ponoviti cijeli ciklus. Nemojte prekoračiti dnevnu dozu od 4 mjerice.

 

Budite u vezi sa nama i preko

Pozovite nas

Pozovite nas na +387 33 590 419 ukoliko imate pitanja, primjedbi ili jednostavno želite pohvaliti naš rad.

Poslednje objave

  • Muscle Freak Podgorica

    Dragi građani Podgorice i Crne gore, Od sada ste u prilici posjetiti novo otvoreni protein shop "Muscle Freak" u ulici Avda Međedovića u Podgorici i kupiti suplemente za sportsku prehranu renomiranih svjetskih brendova kao što su Optimum Nutrition, BSN, Muscletech,... pročitaj više

  • Banja Luka Open 2016 Jiu Jitsu Championship

    Petog novembra 2016. Banja Luka je bila domaćin međunardnog turnira u brazilskoj jiu jitsi (BJJ) pod nazivom "Banja Luka open 2016.". Turnir je organizovan od strane FENIX BJJ Academy i prvo je ovakve vrste u ovom gradu. Na turniru je... pročitaj više

  • NOVEMBAR 2016. NEWSLETTER

    Još jedan mjesec ispunjen akcijama i povoljnim cijenama je ispred nas, ali za početak ćemo prvo napraviti kratak osvrt na oktobar koji je u Muscle Freak-u bio jako ispunjen. NAGRADNA IGRA "30 DANA BESPLATNE SUPLEMENTACIJE" JE ZAVRŠILA Nakon mjesec dana... pročitaj više