Myprotein Beta Alanine 250g

MyProtein

KM 33,00 

Podijeli:

Beta alanin je aminokiselina koja ima sposobnost smanjivanja odnosno usporavanja procesa povećavanja kiselosti u mišićima - znači da djeluje kao "buffer". Za vrijeme treninga odnosno unutar jedne radne serije nastaju otpadni metabolični proizvodi koji polagano sprečavaju kontrakciju mišića. To je jedan između razloga da dođe do tako zvanog otkaza mišića. Najčešće prisutni otpadni proizvod je mliječna kiselina koja raspadne u H+ vodikove ione. Odavde tako zvani „burn“ efekt, znači osjećaj žestoke boli u mišićima. Beta alanin smanji efekt otpadnih proizvoda odnosno ga usporava, zato ga je dobro dodati svakom treningu.

 

Sastav:

100% Beta alanine

Upotreba: 

Od 1 do 2 tjedna uzeti 1 mjericu (pomiješati sa 1-2 dcl vode ili soka) 2h prije treninga i jednu mjericu nakon treninga. Od 3-4 tjedna uzeti dvije mjerice 2h prije treninga i dvije mjerice nakon treninga. Nakon 4 tjedana uzimanja napraviti pauzu od 2 tjedna, pa ponoviti cijeli ciklus. Nemojte prekoračiti dnevnu dozu od 4 mjerice.

 

Budite u vezi sa nama i preko

Pozovite nas

Pozovite nas na +387 33 590 419 ukoliko imate pitanja, primjedbi ili jednostavno želite pohvaliti naš rad.

Poslednje objave

  • Kalkulator

    KALKULATOR DNEVNOG UNOSA KALORIJA Unesi tražene podatke Spol Muški Ženski Visina Centimetri Inči Težina Kilogrami pounds Godine 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32... pročitaj više

  • ccc

    KALKULATOR DNEVNOG UNOSA KALORIJA Unesite tražene podatke Spol Muški Ženski Vaša visina Centimetri Inči Vaša težina Kilogrami pounds Godine 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30... pročitaj više

  • TOP 10 NAJPRODAVANIJIH SUPLEMENATA NA SVIJETU

      Bodybuilding.com tradicionalno savke godine objavljuje listu 50 najbolje prodavanih suplemenata. Ove godine, kao i proteklih 10 godina Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey je ubjedljivo prvi na njihovoj listi. Mi izdvajamo prvih 10 suplemenata među kojima u ponudi MuscleFreaka... pročitaj više