Započnite dan sa ovim savršenim smoothiejem bogatim proteinom, vitaminima i zdravim mastima. Ovaj ukusni kremasti smoothie će vas držati sitima dugo vremena stoga je idealan ujutru ili kao međuobrok tokom dana.
Kladimo se da već sada imate sve sastojke u vašoj kuhinji!
Sastojci:
1 smrznuta banana
2 kašike kikiriki puter (kremastog)
1 doza Muscle Freak 100% Isolate Whey protina
300 ml nezaslađenog bademovog mlijeka (moguće je koristiti i obično mlijeko)
Način pripreme:
Sve sastojke stavite u blender i miksajte 30 - 60 sekundi.