Self Omninutrition Arginine

Ova aminokiselina učestvuje u raznim metaboličim procesima. Poboljšava cirkulaciju krvi, jača imuni sistem i ima pozitivne efekte na libido kod muškaraca. Arginin poboljšava i sagorijevanje masnoća tako što ubrzava metabolizam i smanjuje rast bijelih masnih tkiva (loša masnoća koja se nalazi uglavnom u abdominalnom predjelu) i stimuliše proizvodnju tkiva smeđe adipoze, dobre masnoće koja proizvodi toplotu, a što je veoma efektivno pri smanjenju tjelesne masnoće, povećanju mišićne mase i poboljšavanju cjelokupnog metabolizma.

Arginin je ključan za proizvodnju nitričnog oksida, a to je neophodno za bolju prokrvljenost. Britanski naučnici sa Univerziteta u Exeteru (Exeter University) su otkrili da 6g arginina smanjuje krvni pritisak za 7% tokom treninga, povećava nivoe nitričnog oksida u krvi za 100% i povećava izdržljivost za 21%. Hormon rasta i IGF-1 (grupa peptidnih hormona koje jetra proizvodi tokom stimulacije hormonom rasta) su veoma anabolični hormoni koji u velikoj mjeri utiču na povećanje mišićne mase i snage.

Arginin stimuliše proizvodnju hormona rasta, što utiče i na proizvodnju IGF-1 hormona. Ova aminokiselina  je i odličan detoksikator - intenzivni trening dovodi do akumulacije amonijaka, ali arginin, koji je međuprodukt ciklusa uree, metaboličkog ciklusa koji dovodi do smanjenja koncentracije amonijaka, pomaže regulisati koncentraciju proizvedenog amonijaka.

Upotreba: Konzumirajte jednu mjericu (3g) sa 100ml vode 30 minuta prije treninga.