Description
Self Omninutrition HMB (beta-hidroksi-beta-metilbutirat) je metabolit leucina koji sprečava razgradnju proteina i promoviše hipertrofiju mišića (povećanje ćelija koje grade tkivo); također smanjuje moguće povrede mišića nakon treninga visokog intenziteta, čime se smanjuje postotak masnoće u tijelu. Nedavna istraživanja su također pokazala da uzimanje HMB povećava mišićnu snagu, smanjuje simptome prekomjernog treninga te pozitivno utiče na VO2max (maksimalna potrošnja kiseonika). Neki stručnjaci smatraju da je VO2max ključni faktor u sportskim takmičenjima sportista. HMB je vrijedan dodatak ishrani za snagu, performanse i izdržljivost.
Ključne prednosti:
- Optimizira izgradnju mišića
- Efikasno sagorijeva masti
- Poboljšava izgradnju mišića
- Smanjuje razgradnju mišićne mase