Za vas smo pripremili recept za Muscle Freak Whey Isolate smoothie koji možete konzumirati kao međuobrok ili zdraviju zamjenu za desert.
Za ovaj smoothie vam je potrebno:
- jedna mjerica Muscle Freak 100% Isolat Whey proteina okus po želji (čokolada, vanilija, jagoda);
- 100 g sezonskog ili zaleđenog voća po želji;
- po potrebi dodajte cimet, hurme, kikiriki puter ili neki drugi dodatak da dodatno pojačate unos kalorija i obogatite okus;
- 250 ml mlijeka ili vode.
Sve sastojke ubacite u blender, miksajte 2 minute, uživajte!