Cezar piletina – Muscle Freak

Cezar piletina

 

Sastojci:

-          1 šaka zelene salate

-          2 komada pilećih prsa (srednja veličina)

-          1 lepinja od cjelovitog zrna pšenice

-          pola krastavca

-          ½ šolje nemasnog običnog jogurta

-          1 supena kašika suhe gorušice

-          1 češanj bijelog luka isjeckanog na sitne komadiće

                                                                                                         

Umak:

U jednu malu zdjelicu stavite jogurt, sušenu gorušicu, bijeli luk i sve zajedno dobro izmješajte.

 

Način pripreme:

Tavu zagrijte na 170 Celzijevih stepeni, zatim stavite piletinu i pecite je otprilike po 3 minute na svakoj strani. Nakon što ste ispekli piletinu, isjecite je na jednake komadiće i ostavite je sa strane.

Isjecite krastavac na okrugle komade i zajedno sa isjeckanom zelenom salatom i piletinom, stavite u lepinju. Nakon toga, sa jednom supenom kašikom umaka prelijte sastojke koji se nalaze u lepinji. Vi naravno možete prvo napraviti sve sastojke pa tek onda staviti u lepinju. Dakle, možete prvo salatu, krastavce i piletinu pomiješati sa umakom pa sve zajedno staviti u lepinju. Na taj način umak će biti ravnomjerno raspoređen na sve sastojke.

Uživajte...

 

 

By Muscle Freak | | 0 comments
slijedeći post → ← predhodni post

Komentari

Ostavi komentar

Budite u vezi sa nama i preko

Pozovite nas

Pozovite nas na +387 33 590 419 ukoliko imate pitanja, primjedbi ili jednostavno želite pohvaliti naš rad.

Poslednje objave

  • Starlabs Nutrition uskoro u ponudi!!!

    Dragi kupci uskoro u našoj ponudi ćete biti u mogućnosti probati renomirane proizvode brenda Starlabs Nutrition po nevjerovatno niskim cijenama. Izvanredna kvaliteta i veoma pristupačne cijene su glavne prednosti ovoga brenda.    Starlabs Nutrition u svojoj ponudi nudi tri "serije" proizvoda:... pročitaj više

  • FITNESS SHAKES&FOOD HOTEL CENTRAL

    Dragi kupci, Obavještavamo vas da u opuštajućem ambijentu Cafe-a Hotel Central, pored odlične hrane i velikog izbora pića, od danas možete naručiti protein, aminokiseline, BCAA ili pre workout renomiranih brendova poput Optimum Nutrition-a ili ProSupps-a. Probajte ukusni šejk sa ON... pročitaj više

  • Cellucor C4 50X i Super HD REZERVACIJA!!!

    Dragi kupci Muscle Freak vam ponovo sprema ugodna iznenađenja!!! Ovaj put povodom dolaska Cellucorovih proizvoda smo vam pripremili popust od 15% na njihova dva najpopularnija proizvoda: C4 50X i Super HD.  Popust ostvarujete rezervacijom ovih proizvoda u jednoj od naših poslovnica... pročitaj više

https://musclefreak.myshopify.com/admin/themes/8213833/language Cezar piletina | Muscle Freak ...