Tuna pljeskavica | Muscle Freak najniže cijene, najbolji brendovi

Tuna pljeskavica

 

Najbolja tuna pljeskavica koju možete brzo napraviti. Zavoljet ćete ovaj recept zbog njegove jednostavnosti.

Sastojci

2 konzerve tune (usitnjenje, ocijeđene)

2 jaja

2 kašike zobenih pahuljica

2 kašike nasjeckanog luka

1 čehna bijelog luka (zdrobljeni)

So, biber, maslinovo ulje

 

Način pripreme

Tunu ocijedite od ulja, dodajte jaja i začine. Dobro promiješajte, dodajte zobene pahuljice i sve zajedno ostavite nekoliko minuta u zdjeli. Zagrijte tavu i dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja, a od smjese, uz pomooć kašike, napravite oblik pljeskavice i pržite u tavi dok ne dobiju smeđu boju. Smjesa je ljepljiva pa se preporučuje da ne koristite ruke za oblikovanje. Nakon 2 minute prženja s jedne strane, pljeskavice su spremne da ih okrenete na drugu stranu i pržite 2 minute. Možezte ih poslužiti na raženom hljebu sa kriškom sira i paradajzom. Također ih možete koristiti i za riblje hamburgere ili kao obično meso za ručak uz prilog po želji. Poslužite ih tople i uživajte.

 

Hranjiva vrijednost (jedna porcija):

Kalorija: 144

Bjelančevine: 25g

Ugljikohidrati: 4g

Masti: 2g

 

 

 

 

By Muscle Freak | | 0 comments
slijedeći post → ← predhodni post

Komentari

Ostavi komentar

Budite u vezi sa nama i preko

Pozovite nas

Pozovite nas na +387 33 590 419 ukoliko imate pitanja, primjedbi ili jednostavno želite pohvaliti naš rad.

Poslednje objave

  • Muscle Freak - Banja Luka 💥TOTALNA RASPRODAJA💥

      Posjeti nas na adresi 📍 Nikole Pašića 16, Banja Luka i ostvari popust od 20% na cijeli asortiman i do 60% na određeni asortiman❗ Zalihe su ograničene 🏃 💨 pročitaj više

  • Spooky 🎃 Halloween 🎃 mega treat ❗

      Ova 😱 spooky 🎃 Halloween ponuda nije trik 🐇🎩 već mega treat❗ 🕷️🕸️⚰️🧛 Kupovinom 💰 u jednoj od naših poslovnica u periodu od 31.10 do 05.11.2018 ostvarujete 20% popusta 🤗 na cijeli asortiman ➕na poklon 🎁 dobivate vaučer 🎟️ koji možete iskoristiti za dodatni popust pri sljedećoj kupovini 🛍️ do kraja godine. 🧛⚰️🕸️🕷️ Code 💻: HW20% ⚠: Akcija... pročitaj više

  • MuscleFreak akcijski katalog za mjesec oktobar

    Klikom na sliku pregledajte MuscleFreak akcijski katalog za mjesec oktobar. Narudžbe i dostupnost akcijskih proizvoda možete provjeriti preko naše facebook stranice MuscleFreak ili pozivom na brojeve: 033 590-419 ili 033 520-041 pročitaj više